Joice Cereously Healthy Δημητριακά με Αμάρανθο, σταφίδα, λιναρόσπορο, αμύγδαλα & μύρτιλα

Γλυκά και νόστιμα φασόλια χάντρες από τον Φενεό Κορινθίας.  Καλλιεργούνται βιολογικά χωρίς επιβλαβή χημικά και έτσι διατηρούν αναλλοίωτη την αυθεντική γεύση και τα πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία τους. Είναι λεπτόφλουδα και ευκολόβραστα, μαγειρεύονται στο φούρνο, στη κατσαρόλα και είναι ιδανικά για σαλάτα.

Νιφάδες βρώμης ψιλές - το γνωστό σε όλους μας κουάκερ! Είναι μία εξαιρετική πηγή ενέργειας για το σώμα μας. Περιέχει υδατάνθρακες, μικρή ποσότητα πρωτεΐνης & καλών λιπαρών. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Η ένταξη φυτικών ινών στη διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Β6, ριβοφλαβίνη, θειαμίνη, αλλά και ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο και ψευδάργυρο. Περιέχουν σε μικρότερη ποσότητα βιταμίνη Ε, φολικό οξύ και κάλιο. Ιδανική για πρωινό μαζί με αποξηραμένα ή φρέσκα φρούτα & γάλα, γιαούρτι ή χυμό. Μπορείτε επίσης να πανάρετε με αυτές (αντι για φρυγανιά) κοτόπουλο ή λαχανικά! Προσθέστε τις και στο μίγμα του κιμά για μπιφτέκια! Συσκευασία 500γρ.

Tα Joice Cereously Healthy είναι δημητριακά πρωινού με ταχίνι ολικής άλεσης, κανέλα Κεϋλάνης, φουντούκια, φαγόπυρο βιολογικής καλλιέργειας και καρύδια. Ο πιο απολαυστικός και υγιεινςό τρόπος να ξεκινήσετε την ημέρα σας! Tα αγνά υλικά που περιέχει είναι αλεσμένα και ψημένα στο φούρνο. Περιέχουν αλεύρι Ντίνκελ ολικής άλεσης ενώ είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία όπως φώσφορο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, σίδηρο και κάλιο. Αποτελούν μια πολύ καλή πηγή φυτικών ινών και έχουν ακόρεστα λιπαρά οξέα (ωμέγα 3). Χάρη στο ταχίνι τροφοδοτούν τον οργανισμό με φυτική πρωτεΐνη ενώ χαρίζουν ενέργεια, αντιοξειδωτική προστασία. Κατάλληλο για χορτοφάγους. Παρασκευάζονται σε τροποποιημένη ατμόσφαιρα. Ενδέχεται να περιέχουν ίχνη γάλακτος, ξηρούς καρπούς, σουσάμι καθώς και θραύσματα από κέλυψος ξηρών καρπών. Συστατικά: αλεύρι ντίνκελ ολικής, μέλι, έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αλεύρι φαγόπυρου, ταχίνι ολικής άλεσης, σουσάμι, καρύδια, φουντούκια, κανέλα κεϋλάνης, αλάτι μεσολογγίου. Δεν περιέχει συντηρητικά, trans λιπαρά οξέα και πρόσθετα σάκχαρα. Παράγεται στην Ελλάδα. Συσκευασία 350γρ. (10 μερίδες των 35γρ. η οποία αποδίδει 158 kcal).

Κινόα κόκκινη - μοιάζει με δημητριακό και είναι πλούσια σε πρωτεΐνες (14%-16%), Ω3 λιπαρά, μεταλλικά ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο, νάτριο, ψευδάργυρο, χαλκό και μαγγάνιο), καθώς και βιταμίνες (Β1, Β2, Β3, Β6, Β9). Χρησιμοποιείται όπως το ρύζι ή το σιτάρι και γίνεται ριζότο, σαλάτα , σούπα. Μπορεί να  συνοδεύσει πουλερικά, κρεατικά και ψάρια. Συσκευασία 300γρ.